ポーランド向けeSIM

ポーランド旅行の多くは、ワルシャワ・ショパン空港かクラクフ空港から始まります。ポーランドのSIMは、パスポートで登録するまで使えません。このルールは2016年から続いています。自宅でインストールしたポーランドのeSIMなら、そのカウンターに寄らずに済みます。このページでは、ポーランドのネットワーク、都市と山のエリア、そしてデータ通信で使えるアプリを説明します。EUとEEAのSIMはポーランドでも国内と同じ料金でローミングでき、それ以外のSIMは契約中のプランのルールに従います。

お使いの携帯プランは、すでにポーランドに対応していますか？ 多くのプランは一部の国ではローミングが含まれていますが、それ以外の国ではMB単位で料金がかかります。出発前に、契約中の携帯会社のローミングのページを確認しておきましょう。eSIMなら料金は事前に決まった1回分だけで、着陸した時点からデータが使えます。普段の回線はオンのままなので、SMSの認証コードも受け取れます。

ポーランドのeSIM：1週間のデータ料金

価格は2026年11月2〜3日に確認しました。下の現地の選択肢は、ショップへの来店と登録が必要です。

Orangeのプリペイドは安いです。ただし、まずショップを探してスターターキットを買い、パスポートで登録する必要があります。プランに付いてくるのは15 GBだけで、残りの15 GBは30ズウォティをチャージしたあとに付きます。

kimsimのポーランド 無制限プランでは、1日3 GBまで高速で使えます。その後は翌日まで1 Mbpsになります。1 Mbpsあれば、メッセージ、地図、メールには十分です。ビデオ通話や写真のアップロードには遅く感じます。上のプラン選択に、すべてのプランとお使いの通貨での料金が表示されています。

EUのローミング規則。 EUまたはEEAの国のSIMは、ポーランドでも国内と同じ料金でローミングできます。これは、母国にいる期間が海外より長いあいだ適用されます。 EU外の国は、この規則の対象外です。 ポーランドの隣国では、ウクライナとベラルーシがこれにあたります。

ワルシャワ・ショパン（WAW）、クラクフ（KRK）、グダニスク（GDN）に到着したら

飛行機がゲートに向かって走行しているあいだに、kimsimの回線をオンにします。その回線だけ、データローミングをオンにしてください。そのあと入国審査を通り、荷物を受け取って、地図が使える状態で外に出ます。eSIMをまだインストールしていなければ、機内かゲートを離れる前にWi-Fiを見つけましょう。Wi-Fiでのインストール方法

ワルシャワから市内へ。 SKMの列車S2とS3が、ターミナル隣の地下駅から出ます。175番バスが中心部のピウスツキ広場まで走ります。夜行バスN32はツェントルムへ行きます。空港によると、ツェントルムの停留所まで約30分です。75分以上有効な切符を買うよう案内しています。 車なら、空港は認可タクシーだけを使うよう勧めていて、中心部まで約50ズウォティです。Uberは手荷物受取所と到着ロビーにセルフサービス端末を置いています。BoltとiTaxiも空港で乗車できます。 配車アプリなら、乗る前に料金がわかります。

クラクフから市内へ。 駅は立体駐車場の裏にあり、屋根付きの歩道橋でターミナルとつながっています。Koleje MałopolskieのSKA1線の列車が、クラクフ中央駅まで20ズウォティで走ります。ヴィエリチカ岩塩坑まで行くと24ズウォティです。切符は車内の券売機、車掌、Koleje Małopolskieのウェブサイト、KOLEOやJakdojadeなどのアプリで買えます。 209番と300番のバス、夜行の902番バスも空港を通ります。乗車時に切符を刻印してください。 空港で唯一の公式タクシーはKraków Airport Taxiです。距離に応じた固定料金で、29ズウォティからです。

グダニスク。 駅はターミナルのすぐ前にあります。中心部（グダニスク中央駅かグダニスク・シルドミエシチェ駅）へは、グダニスク・ヴジェシュチ駅の3番ホームで乗り換えます。ソポトやグディニャまで直通する列車もあります。

ポーランドのeSIM：ネットワークとエリア

ポーランドには4つの大手携帯ネットワークがあります。

• Orange。CentertelのIdeaネットワークから生まれ、2005年にOrangeの名前になりました。Orange S.A.がOrange Polskaを支配しています。
• Play。2007年にサービスを始めました。2020年からフランスのIliadの傘下です。2023年にUPC Polandと合併しました。
• Plus。Cyfrowy Polsatが所有するPolkomtelが運営しています。
• T-Mobile。2011年まではEraという名前でした。ドイツテレコムの傘下です。

2023年、規制当局のUKEが5Gの主要な周波数帯をオークションにかけました。4つのネットワークはそれぞれ、3.4〜3.8 GHzのあいだで100 MHzの帯域を獲得しました。 通信会社自身による2026年の数字では、5Gが届く人口はT-Mobileが95%、Orangeが91%超、Playが90%、Plusが77%です。 これは国土ではなく人口で数えた数字です。

ポーランドのプランは、Play（5G）とOrange（このプランでは4G）を使います。スマホの画面には、kimsimではなくそれぞれの名前が表示されます。

タトラ山脈とビェシュチャディ山脈、東部の森、マズーリ湖水地方、岩塩坑の坑道、壁の厚い教会の中では、電波が弱くなると考えてください。タトラ山岳救助隊によると、まったく電波のない場所もあります。

国境。 ポーランドは、ドイツ、チェコ、スロバキア、ウクライナ、ベラルーシ、リトアニア、ロシアのカリーニングラード州と接しています。 ズゴジェレツやチェシンの近く、タトラ山脈の尾根では、国境を越える前にスマホがドイツ、チェコ、スロバキアのネットワークにつながることがあります。そうなったら、PlayかOrangeを手動で選んでください。お使いのプランが使うネットワークは、上に表示しています。

ワルシャワ、クラクフ、タトラ山脈、バルト海沿岸

• ワルシャワ： 通りでも地下鉄の駅でも、エリアはおおむね良好です。
• クラクフからアウシュヴィッツ＝ビルケナウへ： 入場は無料です。入場券はvisit.auschwitz.orgでのオンライン予約のみで、入口では手に入りません。出発前にスマホで予約しましょう。ガイドは少なくとも2か月前に予約してください。博物館は、アウシュヴィッツIに少なくとも90分、ビルケナウに少なくとも90分をかけるよう勧めています。クラクフから博物館へはバスとミニバスが出ています。 入場券はオフラインで保存しておきましょう。
• ヴィエリチカ岩塩坑： クラクフ空港とクラクフ中央駅からのSKA1線の列車は、ヴィエリチカが終点です。 地下では、電波はほとんど、またはまったくないと考えてください。先に待ち合わせ場所を決めておきましょう。
• ザコパネとタトラ山脈： 町の中ではエリアは問題ありませんが、登山道では不安定です。タトラ山岳救助隊（TOPR）は、985、電波が弱いときは112に電話するよう呼びかけています。尾根の方向か、最後に電波があった場所へ移動するようにとのことです。 歩き始める前に、オフライン地図をダウンロードしておきましょう。
• グダニスク、ソポト、グディニャ： 列車がグダニスク・ヴジェシュチ駅を経由して3つの町を結んでいます。 海岸沿いはおおむね良好です。バルト海の沖では弱くなることがあります。
• リヴィウとウクライナ： ポーランドのプランは国境で止まります。ヨーロッパとトルコのプランがポーランドとウクライナに対応し、ウクライナではlifecellとKyivstarを使います。ウクライナのeSIMもあります。

これは一般的な目安で、エリアマップではありません。

ポーランド旅行の移動とeSIM

• 市内の交通： Jakdojadeでは、ワルシャワ、クラクフ、ヴロツワフなどの都市でルート検索と切符の購入ができます。 紙の切符は乗車時に刻印してください。
• 列車： 都市間列車や普通列車の切符は、KOLEOなどのアプリで買えます。KOLEOではクラクフの空港列車の切符も買えます。 乗車前に切符をオフラインで保存しておきましょう。都市と都市のあいだでは、電波がつながったり途切れたりします。
• ドライブ： 出発前に、山、東部の森、湖水地方のオフライン地図をダウンロードしておきましょう。
• 国外への日帰り旅行： ベルリン、プラハ、ヴィリニュス、スロバキア側のタトラは、ポーランドのプランの対象外です。ポーランドとチェコを回る旅なら、ドイツ、チェコ、リトアニア、スロバキア、またはヨーロッパのプランをご覧ください。複数の国を回るなら、ヨーロッパのプランがおすすめです。

入れておきたいアプリ

• 配車： Uberはショパン空港に端末を置いています。Boltはワルシャワとクラクフで使えます。 アカウントは出発前に作っておきましょう。登録時に普段の電話番号へSMSでコードが届くことがあります。
• JakdojadeとKOLEO：市内の切符と列車に（上記参照）。
• 地図： タトラ山脈、ザコパネ、湖や森で過ごす日のために、オフラインのエリアをダウンロードしておきましょう。
• WhatsApp： ゲストハウス、ドライバー、ガイドは、WhatsAppで連絡してくることがよくあります。海外でもWhatsAppの番号を使い続けるには。
• 警報： ポーランド政府は、ポーランド語と英語でスマホに気象警報を送ることがあります。

ポーランドのSIMカードのルール

2016年のポーランドのテロ対策法により、プリペイドSIMの登録が義務になりました。2017年2月の期限のあと、登録されていない約1,200万枚のSIMが停止されました。 現在の法律である2024年の電子通信法も、このルールを引き継いでいます。プリペイドのお客さまは、氏名と身分証明書の情報を提出します。EUとスイス以外から来た外国人は、パスポートか在留カードの番号を提出します。通信会社は、その情報を確認してからでないとサービスを始められません。 Orangeは外国人を自社のショップに案内しています。同社のFlexアプリでは、パスポートで本人確認ができます。

自宅でインストールする旅行用eSIMは、旅行者としてローミングする外国の回線です。そのため、ショップにも登録にも縁がありません。データ通信専用なので、普段の電話番号はスマホに残り、通話とSMSに使えます。お使いのスマホがeSIMに対応していて、SIMロックがかかっていないことが条件です。データ通信用eSIMでの通話とSMSのしくみ

よくある失敗

• 空港でSIMを買えばいいと考える。 ポーランドのSIMは、登録しないと使えません。代わりに自宅でeSIMをインストールしておきましょう。
• 普段の回線のデータローミングをオンのままにする。 EU外のSIMでは、ここから1日単位の料金がかかり始めます。ローミングをkimsimの回線だけでオンにする理由
• ショパン空港で短すぎる切符を買う。 空港は、ワルシャワ市内までは75分以上有効な切符を買うよう案内しています。
• ポーランドのプランでリヴィウ、ベルリン、プラハへ行く。 データは国境で止まります。周遊プランのしくみ
• 助けを呼ぶ手段がない。 112はポーランドを含むEU全域で使えます。ポーランドの番号は、救急が999、消防が998、警察が997です。 データ通信専用のeSIMからは発信できません。特にタトラ山脈では、通話用に普段の回線をオンにしておきましょう。

ポーランドについてもっと知る

• ヨーロッパのeSIM：ガイド
• 海外で1週間に必要なデータ量は？
• eSIMとローミング、旅行に安いのはどっち？

このページの作り方

2026年11月1〜3日に、ポーランドの電子通信法、Orangeの外国人向けページ、ワルシャワ、クラクフ、グダニスクの空港のページ、アウシュヴィッツ＝ビルケナウ博物館、タトラ山岳救助隊、EUのサイトを確認しました。5Gの数字は、2026年10月に報じられた通信会社自身の数字です。ポーランドでの速度やエリアは、私たち自身では測定していません。エリアについての説明は一般的な目安で、地図ではありません。このページのeSIMはkimsimが販売しています。